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Brownie rápido de maçã rico em fibras:

Ingredientes:

2 maçãs;

1 colher de sobremesa de farinha de maçã

2 ovos grandes;

50 gramas de cacau em pó;

1 colher de chá de fermento;

1 colher de sobremesa de extrato de baunilha.

1 xícara de castanha do Pará, amêndoa ou nozes;

Modo de preparo:

Corte as maçãs em cubos, coloque no liquidificador ou processador, adicione os demais ingredientes e bata tudo junto;

Coloque a mistura em uma forma pequena forrada com papel manteiga, e decore com as “nuts”, castanhas de sua preferência. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 15 minutos.

Desenforme e esta pronto o seu brownie saudável, para deixar com um toque mais especial e saboroso adicionando mel em cima.

Decore com farinha de maçã!

Agora é só se deliciar e aproveitar seu momento com muito sabor e saúde!

Assinado NaturaChef Cristine Dilly